Amenaza externa
Estafas, malware, suplantación, robo de datos y dinero.
Manual Familiar
Tu “constitución” para la vida digital.
Basado en tu Defense in Depth (defensa en profundidad), más un plan por edades y guiones para sostener límites con cariño.
Estás en Aprende → Manual.
Cómo usar este manual
- Primero lo técnico: asegura red, dispositivos y respaldos.
- Luego lo humano: hábitos, conversaciones y límites claros.
- Finalmente lo operacional: rituales semanales y protocolos de crisis.
Meta realista: no buscamos perfección. Buscamos que cuando pase algo, la familia tenga un plan y no se quede paralizada.
Defensa en profundidad (Defense in Depth)
La idea: que un solo error no comprometa a toda la familia. La seguridad no es un producto; es un proceso.
Amenaza interna
Accidentes (borrar), descuidos (no actualizar) y hábitos de riesgo.
Respuesta
Capas: físicas + técnicas + humanas. Si falla una, otra te salva.
Capa 1: Perímetro de red
- Router: cambia la contraseña por una fuerte (16+ caracteres).
- Firmware: activa auto-actualizaciones.
- Red invitada: separa visitas e IoT (bombillos, cámaras, etc.).
- DNS con filtro: bloquea malware + contenido adulto antes de llegar al dispositivo.
- Horario: corta Internet a los dispositivos de niños a la hora de dormir.
Capa 2: Dispositivos
- Usuario vs admin: uso diario sin privilegios de administrador.
- Actualizaciones: sistema y apps en automático.
- Apps clave: navegador/PDF actualizados semanalmente.
- Protección: anti-phishing y detección por comportamiento (según riesgo).
Capa 3: Datos
- Regla 3-2-1: 3 copias, 2 medios, 1 fuera de casa (nube).
- Ransomware: disco externo solo durante backup, luego se desconecta.
- Prueba: un backup que nunca se restaura no es un backup.
Plan por edades (juego → entrenamiento → entrada gradual)
Este plan evita saltar de “cero” a “barra libre”.
0–6: Base
Cero pantallas como regla general.
- Tele de fondo apagada.
- Modelar juego sin teléfono.
6–10: Jardín amurallado
- PC compartida en sala/cocina.
- Sin audífonos (audio audible al cuarto).
- Buscador con filtro.
11–13: Rueditas
- Teléfono básico: llamadas/texto/mapas (sin navegador/tienda).
- Redes sociales: no.
- Gaming en áreas comunes; chat de voz restringido.
14–15: “Airlock”
- Smartphone bloqueado (tienda con clave del adulto).
- Apagado duro a cierta hora (ej. 9:00 p.m.).
- Carga fuera del cuarto.
16+: Entrada gradual
- Una red social (si aplica), cuenta privada.
- Protocolo DM: si hay amenaza/sexo/dinero → avisar sin castigo.
Acción colectiva
Hablar con otros padres para que tu hijo no “quede solo” con las reglas.
Guiones (para sostener límites sin romper la relación)
La regla funciona mejor cuando la relación se siente segura.
Cuando pide un iPad
“Entiendo que lo quieres. En nuestra familia usamos la compu juntos en la sala/cocina. Sé que frustra, y aun así esa es la regla.”
“No confías en mí”
“Yo confío en ti. No confío en las apps: están diseñadas para engancharte. Mi trabajo es protegerte mientras tu cerebro se fortalece.”
Después de un pleito
“Perdón por mi reacción. Lo que sí mantenemos es el límite. Estamos del mismo lado.”
Rituales y protocolos
Auditoría semanal (domingo)
- ¿Todo actualizado?
- ¿Algo raro o incómodo que viste esta semana?
- ¿Funcionan los límites o hay que ajustar por actividades?
Zonas sin pantallas
- Mesa
- Carro (viajes cortos)
- Cuartos (especialmente para dormir)
Respuesta a crisis
- Ciberacoso: documenta → bloquea → reporta → acompaña.
- Contenido sexual: calma → contexto → ajusta filtros.
Compromiso de padres (para imprimir)
- No entro a la casa pegado al teléfono.
- En la mesa, el teléfono se guarda.
- No uso el teléfono como “chupón” de aburrimiento.
- Priorizo salud mental sobre conveniencia social.
- Cuido la red del hogar como cuido la puerta con llave.